Selbsttest Innere Antreiber: Warum Verhalte Ich Mich So?

Warum verhalte ich mich so, wie ich es tue?

– Teste Dein inneres Betriebssystem selbst –

Immer wenn ich auf diesen Button drücke, kommt eine Fehlermeldung.

„Dann drück halt nicht drauf!“

Hast Du auch Knöpfe, auf die besser niemand drücken sollte?

Denn wenn jemand doch darauf drückt, reagiert Dein inneres „Betriebssystem“ automatisch mit immer demselben Verhalten und Du verstehst gar nicht warum? Und vielleicht wolltest Du das auch gar nicht, kannst es aber trotzdem nicht ändern?

Was treibt Dich denn da an?

Genau, Deine „inneren Antreiber“.

Innere Antreiber spielen im Coaching eine wichtige Rolle

Kannst Du das ändern? Natürlich!

Aber zugegeben ist das alleine meist nicht einfach.

Die inneren Antreiber sind fünf – oft im Rahmen des Erwachsenwerdens – unterschiedlich stark verinnerlichte Regeln und Verhaltensweisen. Von diesen Regeln lassen wir uns gerade in stressigen Situationen mitunter erheblich beeinflussen – meist unbewusst.

Das Modell dazu hat der Psychologe Taibi Kahler in den 1970er Jahren entwickelt.

Mit dem folgenden Test nach Karl Kälin und Peter Müri aus ihrem Buch „Sich und andere führen“ lernst Du in wenigen Minuten die Antreiber kennen, die besonders tief in Deinem „Betriebssystem“ verankert sind.

Das Wissen über die eigenen Antreiber hilft bewusster mit der nächsten „Fehlermeldung“ umzugehen.

Mein Empfehlung an meine Coachees:

„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.“
– Marie von Ebner-Eschenbach

– Jetzt geht es los –

Sofort nach Abschluss des Tests erhältst Du die Punktzahl je inneren Antreiber und die Merkmale Deines stärksten Antreibers angezeigt (keine email notwendig)

Beantworten Sie die Fragen zügig und nach Gefühl.

1=Trifft gar nicht zu, 5=Trifft voll und ganz zu

Wann immer ich eine Arbeit mache, dann mache ich sie gründlich.

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Ich fühle mich verantwortlich, daß diejenigen, die mit mir zu tun haben, sich wohl fühlen.

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Ich bin ständig auf Trab.

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Anderen gegenüber zeige ich meine Schwächen nicht gerne.

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Wenn ich raste, roste ich.

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Häufig brauche ich den Satz: "Es ist schwierig, etwas so genau zu sagen"

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Ich sage oft mehr, als eigentlich nötig wäre.

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Ich habe Mühe, Leute zu akzeptieren, die nicht genau sind.

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Es fällt mir schwer, Gefühle zu zeigen.

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10.

"Nur nicht locker lassen" ist meine Devise.

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11.

Wenn ich eine Meinung äußere, begründe ich sie auch.

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12.

Ich liefere einen Bericht erst ab, wenn ich ihn mehrmals überarbeitet habe.

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13.

Leute, die "herumtrödeln", regen mich auf.

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14.

Es ist für mich wichtig, von den anderen akzeptiert zu werden.

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15.

Ich habe eher eine harte Schale, aber einen weichen Kern.

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16.

Ich versuche oft herauszufinden, was andere von mir erwarten, um mich danach zu richten.

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17.

Leute, die unbekümmert in den Tag hineinleben, kann ich nur schwer verstehen.

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18.

Bei Diskussionen unterbreche ich die anderen oft.

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19.

Ich löse meine Probleme selber.

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20.

Aufgaben erledige ich möglichst rasch.

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21.

Im Umgang mit anderen bin ich auf Distanz bedacht.

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22.

Ich sollte viele Aufgaben noch besser erledigen.

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23.

Ich kümmere mich persönlich auch um nebensächliche Dinge.

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24.

Erfolge fallen nicht vom Himmel, ich muß sie hart erarbeiten.

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25.

Für dumme Fehler habe ich wenig Verständnis.

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26.

Ich schätze es, wenn andere auf meine Fragen rasch und bündig antworten.

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27.

Es ist mir wichtig, von anderen zu erfahren, ob ich meine Sache gut gemacht habe.

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28.

Ich bin anderen gegenüber oft hart, um von ihnen nicht verletzt zu werden.

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29.

Ich trommle oft ungeduldig mit den Fingern auf den Tisch.

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30.

Beim Erklären von Sachverhalten verwende ich gerne die klare Aufzählung (1. ... 2. ...3. ...).

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31.

Ich glaube, dass die meisten Dinge nicht so einfach sind, wie viele meinen.

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32.

Es ist mir unangenehm, andere Leute zu kritisieren.

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33.

Bei Diskussionen nicke ich häufig mit dem Kopf.

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34.

Ich strenge mich an, um meine Ziele zu erreichen.

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35.

Mein Gesichtsausdruck ist eher ernst.

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36.

Ich bin sehr nervös.

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37.

So schnell kann mich nichts erschüttern.

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38.

Meine Probleme gehen die anderen nichts an.

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39.

Ich sage oft: "Macht mal vorwärts".

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40.

Ich sage oft: "Genau", "exakt", "klar", "logisch".

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41.

Ich sage eher: "Können Sie es nicht einmal versuchen?" als "Versuchen Sie es einmal".

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42.

Ich bin diplomatisch.

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43.

Beim Telefonieren bearbeite ich nebenbei oft noch Akten.

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44.

"Auf die Zähne beißen" heißt meine Devise.

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45.

Trotz enormer Anstrengung will mir vieles einfach nicht gelingen.

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46.

Wenn ich einen Wunsch habe, erfülle ich ihn mir schnell.

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47.

Wenn ich eine Aufgabe einmal begonnen habe, führe ich sie auch zu Ende.

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48.

Ich stelle meine Wünsche und Bedürfnisse zugunsten anderer Personen zurück.

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49.

Ich versuche, die an mich gestellten Erwartungen zu übertreffen.

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50.

Ich sage oft: "Das verstehe ich nicht...".

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